Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.
Αβοκάντο: Γιατί γιατρός του Harvard προειδοποιεί πως μπορεί να γίνει «εκπληκτικά επικίνδυνο»
BODY+MIND
Πριν 4 μέρες
Το κόψιμο ενός αβοκάντο μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ριψοκίνδυνη υπόθεση, σύμφωνα με γιατρούς του πανεπιστημίου Harvard. Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους σοβαρούς τραυματισμούς που καταγράφονται, αποκαλύπτοντας την κίνηση που πρέπει να αποφεύγουμε.
Tripadvisor 2026: Τα 25 καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο για το 2026 ‑ Στη λίστα και ένα ελληνικό
FOOD
Πριν 5 μέρες
Το Tripadvisor ανακοίνωσε τα 25 καλύτερα εστιατόρια του κόσμου για το 2026 μέσα από τα βραβεία Travellers’ Choice Best of the Best, με το ελληνικό «Five Senses Restaurant» στη Σαντορίνη να καταλαμβάνει την 12η θέση της παγκόσμιας λίστας.
Nέα έρευνα: Συνδέεται το ύψος με το φθόνο και τη ζήλια;
BODY+MIND
Πριν 2 εβδομάδες
Εδώ και πολλά χρόνια, το ανάστημα αποτελεί κριτήριο κοινωνικής αξιολόγησης, διαμορφώνοντας τον τρόπο που επικοινωνούμε και φαινόμαστε στους άλλους. Πρόσφατη έρευνα στο Evolutionary Behavioral Sciences αποκαλύπτει πως η συμπεριφορά μας δεν καθορίζεται απλώς από το πραγματικό μας ύψος, αλλά κυρίως από το πώς το αντιλαμβανόμαστε ψυχολογικά. Όταν κάποιος νιώθει δυσαρεστημένος με τους πόντους του, τείνει να εκδηλώνει εντονότερο φθόνο, ζήλεια και ανταγωνισμό απέναντι σε άτομα του ίδιου φύλου, ειδικά αν πρόκειται για άνδρες. Αυτή η συμπεριφορά περιγράφεται από τους επιστήμονες ως «ενδοσεξουαλικός ανταγωνισμός».
Νέα μελέτη: Δημοφιλές γλυκαντικό σε προϊόντα χωρίς ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού ‑ Tι δείχνουν τα στοιχεία
BODY+MIND
Πριν 2 εβδομάδες
Η ξυλιτόλη είναι γλυκαντικό που χρησιμοποιείται σε μεγάλη κλίμακα σε τσίχλες χωρίς ζάχαρη, μέντες, οδοντόκρεμες, καραμέλες, παγωτά και άλλα προϊόντα. Θεωρείται ασφαλές πρόσθετο τροφίμων και απαντάται σε μικρές ποσότητες φυσικά σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά.
Ο πιο τοξικός τύπος ανθρώπου σε μια σχέση: Η προειδοποίηση μιας ψυχολόγου
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 4 εβδομάδες
Σου έχει τύχει να γνωρίσεις κάποιον που, από την πρώτη κιόλας στιγμή, φαίνεται εντυπωσιασμένος μαζί σου; Από τη μία η συμπεριφορά αυτή μοιάζει γλυκιά και κολακευτική, από την άλλη όμως κάτι σου λέει πως είναι υπερβολική, σχεδόν πολύ καλή για να είναι αληθινή. Αν έχεις νιώσει κάτι τέτοιο, ίσως έχεις βρεθεί απέναντι σε έναν λεγόμενο «love bomber».
H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ
BODY+MIND
Πριν 4 εβδομάδες
Από το 2022 που έγινε γνωστή, η Julia Fox δεν σταματά να μιλά ανοιχτά, να προκαλεί και να εμπνέει.
Ποια διάσημη ελληνική παραλία «σκαρφάλωσε» στη δεύτερη θέση παγκοσμίως
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 5 εβδομάδες
Τεράστια διάκριση για τον ελληνικό τουρισμό, καθώς ο Παγκόσμιος Δείκτης Παραλιών για το 2026 κατέταξε τρεις μαγευτικές ακτές της Κρήτης ανάμεσα στις κορυφαίες του πλανήτη, με τη μία εξ αυτών να κατακτά τη δεύτερη θέση σε όλο τον κόσμο.
Μικροπλαστικά στις συσκευασίες τροφίμων: Ποιο κοινό πλαστικό συνδέεται με το λιπώδες ήπαρ
BODY+MIND
Πριν 5 εβδομάδες
Μελέτη του Texas A&M College of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences συνδέει την έκθεση στο πολυαιθυλένιο, ένα από τα πιο κοινά πλαστικά σε συσκευασίες τροφίμων, με αλλοιώσεις που σχετίζονται με τη λιπώδη νόσο του ήπατος, ιδίως σε συνδυασμό με διατροφή δυτικού τύπου.
Πλήρη γαλακτοκομικά ή light; Τι δείχνει νέα έρευνα για τα λιπαρά, το βάρος και την καρδιά
FOOD
Πριν 6 εβδομάδες
Μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο διάρκειας 12 εβδομάδων δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση πλήρων γαλακτοκομικών δεν επιβαρύνει το βάρος, τη χοληστερόλη ή την ινσουλινοαντίσταση, ανατρέποντας παλιές αντιλήψεις για τα λιπαρά.
Σειρά γέννησης και παθήσεις: Ποιες ασθένειες συνδέονται με το αν γεννηθήκατε πρώτοι ή δεύτεροι
BODY+MIND
Πριν 6 εβδομάδες
Ο κίνδυνος για ορισμένες ασθένειες αργότερα στη ζωή μπορεί να επηρεάζεται από κάτι που κανείς δεν έχει τη δυνατότητα να αλλάξει: τη σειρά με την οποία ήρθε στον κόσμο. Αυτό υποστηρίζει νέα εκτεταμένη αμερικανική μελέτη, σύμφωνα με την οποία τα πρωτότοκα και τα δευτερότοκα παιδιά φαίνεται να εμφανίζουν διαφορετικό προφίλ κινδύνου για δεκάδες παθήσεις.
Αυτό είναι το φρούτο που δεν πρέπει να δίνετε ποτέ στον σκύλο σας
ΖΩΑ
Πριν 8 εβδομάδες
Όσοι συμβιώνουν με έναν σκύλο γνωρίζουν καλά ότι κάθε κατοικίδιο έχει τις δικές του προτιμήσεις. Κάποιες τροφές εξαφανίζονται από το μπολ μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ενώ άλλες αρκεί να πλησιάσουν στη μύτη του για να γυρίσει το κεφάλι από την άλλη πλευρά.
Το πιο απομονωμένο χωριό της Ευρώπης: Απαγορεύεται να πεθάνεις και κυκλοφορείς υποχρεωτικά με όπλο
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 8 εβδομάδες
Στην κορυφή του κόσμου, μόλις 1.000 χιλιόμετρα από τον Βόρειο Πόλο, το Λόνγκγιαρμπιεν είναι το βορειότερο μόνιμα κατοικημένο χωριό του πλανήτη — με κανόνες που δεν μοιάζουν με κανένα άλλο μέρος.
Η μέθοδος της σιλικόνης: Πώς οι διαρρήκτες ξέρουν ότι το σπίτι σας είναι άδειο
Νέα
Πριν 8 εβδομάδες
Με χιλιάδες σπίτια να μένουν άδεια το καλοκαίρι, οι διαρρήκτες εφαρμόζουν μεθοδικές τεχνικές για να επιβεβαιώσουν την απουσία ιδιοκτητών — και η «μέθοδος της σιλικόνης» είναι μια από τις πιο ύπουλες.
Το Νο. 1 πρωινό για υγιές έντερο που συστήνουν οι διατροφολόγοι
FOOD
Πριν 8 εβδομάδες
Διατροφολόγοι αναδεικνύουν ένα απλό πρωινό ως την καλύτερη επιλογή για την υγεία του εντέρου: στραγγιστό γιαούρτι με βρώμη, μούρα και καρύδια.
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με τον ανεμιστήρα στραμμένο πάνω σου
BODY+MIND
Πριν 8 εβδομάδες
Ο ανεμιστήρας τη νύχτα φαίνεται σωτήριος, αλλά η άμεση έκθεση στον αέρα του μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, μυϊκούς πόνους και αναπνευστικά προβλήματα.
Το γιοτ 220 εκατ. ευρώ του Εμίρη του Αμπου Ντάμπι αγκυροβόλησε στην Ψαρρού
Νέα
Πριν 9 εβδομάδες
Το γιοτ Mar του εμίρη του Άμπου Ντάμπι, αξίας 250 εκατ. δολαρίων, αγκυροβόλησε στην Ψαρρού — 107 μέτρα πολυτέλειας με ελικοδρόμιο, πισίνα 18 μέτρων και ενοίκιο 1,8 εκατ. ευρώ την εβδομάδα.
Brookies: Η viral συνταγή που συνδυάζει brownie και cookie σε ένα εκπληκτικό γλυκό
FOOD
Πριν 9 εβδομάδες
Τα brookies, ο viral συνδυασμός brownie και cookie με το χαρακτηριστικό ρευστό κέντρο, έχουν γίνει το πιο αγαπημένο γλυκό trend των social media — και η συνταγή τους είναι πιο απλή απ' ό,τι φαντάζεστε.
Τι αποκαλύπτει το βρώμικο αυτοκίνητό σας για την προσωπικότητά σας ‑ και γιατί μετράει στο πρώτο ραντεβού
Νέα
Πριν 9 εβδομάδες
Σκουπίδια στο πατάκι, μυρωδιά φαγητού και ξεχασμένα ρούχα στο πίσω κάθισμα — η κατάσταση του αυτοκινήτου σας μπορεί να γράψει ή να σβήσει ένα πρώτο ραντεβού, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Έπεσε το κινητό στο νερό; Ξεχάστε το ρύζι – Τι λένε οι ειδικοί για το σωστό τρόπο αντίδρασης
Νέα
Πριν 9 εβδομάδες
Περίπου το 11% των smartphones καταστρέφονται από νερό. Αν αντιδράσετε γρήγορα και σωστά, μπορείτε να σώσετε τη συσκευή σας — αλλά το ρύζι δεν είναι η λύση.
Γιατί πρέπει να μυρίζετε σοκολάτα πριν την προπόνηση, σύμφωνα με νέα έρευνα
BODY+MIND
Πριν 10 εβδομάδες
Η μυρωδιά μαύρης σοκολάτας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις στο γυμναστήριο και να νιώθετε λιγότερο πεινασμένοι μετά την άσκηση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Ποιος ξηρός καρπός κερδίζει τα πρωτεία για εγκέφαλο, καρδιά και έντερο σύμφωνα με τους διατροφολόγους
BODY+MIND
Πριν 10 εβδομάδες
Ένας μικρός αλλά εξαιρετικά θρεπτικός ξηρός καρπός αναδεικνύεται ως η κορυφαία επιλογή για την υγεία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του εντέρου, σύμφωνα με διατροφολόγους.
Ποιο είναι το πιο φθηνό νησί των Κυκλάδων για τον Αύγουστο ‑ δείτε τι απάντησε το ChatGPT
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 10 εβδομάδες
Ποιο νησί των Κυκλάδων συμφέρει πραγματικά τον Αύγουστο, όταν μετράς και τα ακτοπλοϊκά; Το ChatGPT έκανε τη σύγκριση και το αποτέλεσμα ίσως σε εκπλήξει.
Ποιο ελληνικό ξενοδοχείο μπήκε στα 100 καλύτερα του κόσμου και πήρε βαθμολογία‑ρεκόρ
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 10 εβδομάδες
Τρεισήμισι χρόνια μετά το άνοιγμά του, το THE DOLLI at Acropolis της Grecotel μπαίνει στα 100 καλύτερα ξενοδοχεία του κόσμου, σύμφωνα με τα Travel + Leisure World's Best Awards 2026.
Ποιο είναι το απλό κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τις ζεστές νύχτες
BODY+MIND
Πριν 11 εβδομάδες
Όταν η ζέστη κάνει τον ύπνο αδύνατο, ένα απλό κόλπο με ένα παγωμένο ύφασμα στον σβέρκο μπορεί να κάνει τη διαφορά — και η εξήγηση είναι επιστημονική.
Το ελληνικό νησί που «κατέκτησε» τους Αυστραλούς για το 2026
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 28 εβδομάδες
Η Ελλάδα εξακολουθεί να επιβεβαιώνει τη δυναμική της στον παγκόσμιο τουριστικό χάρτη, κατακτώντας για ακόμη μία χρονιά υψηλές θέσεις στις προτιμήσεις των διεθνών ταξιδιωτών. Για το 2026, μάλιστα, η χώρα μας συγκαταλέγεται ανάμεσα στους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως, προσελκύοντας το ενδιαφέρον ταξιδιωτών από κάθε γωνιά του πλανήτη.
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή με look που ισορροπεί ανάμεσα σε office elegance και fashion statement
STYLE
Πριν 33 εβδομάδες
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποδεικνύει για άλλη μία φορά ότι ξέρει πώς να παίζει έξυπνα με τις ισορροπίες της μόδας, επιλέγοντας ένα σύνολο που κινείται άνετα ανάμεσα στο office look και το fashion-forward styling. Χωρίς υπερβολές, αλλά με ξεκάθαρη άποψη, το outfit της αποτελεί έμπνευση για κάθε γυναίκα που θέλει να δείχνει κομψή, σύγχρονη και απόλυτα θηλυκή από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Ευτυχισμένο το 2026!
Νέα
Πριν 38 εβδομάδες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
