Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.
Πέντε συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά
BODY+MIND
Πριν 87 εβδομάδες
Από την καταφυγή στο βάζο με τα γλυκά όταν νιώθετε πιεσμένοι μέχρι την νυχτερινή επιδρομή στο ψυγείο, οι επιστήμονες καταγράφουν τις κυριότερες συνήθειες που έχουν ως αποτέλεσμα την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά
Το αμφισβητούμενο σνακ που ωφελεί καρδιά, έντερο και βάρος
BODY+MIND
Πριν 87 εβδομάδες
Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία φαίνεται πως κρύβει η κατανάλωση εντόμων, παρά το γεγονός ότι η ιδέα μοιάζει αποκρουστική για τους περισσότερους. Οι ερευνητές εξηγούν γιατί πρέπει να λάβουμε αυτό το είδος τροφής σοβαρά υπόψη μας
Ποια είδη μουσικής σας βοηθούν να κοιμηθείτε πιο εύκολα
BODY+MIND
Πριν 87 εβδομάδες
Πολλές λίστες αναπαραγωγής ήταν γεμάτες με τραγούδια, που δεν σχετίζονται συνήθως με τον ύπνο. Σε αυτή τη μελέτη, τα ευρήματα των οποίας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό PLOS ONE, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από την υπηρεσία ροής ήχου Spotify για να προσδιορίσουν τους τύπους μουσικής που ακούν οι άνθρωποι για να κοιμηθούν.
Περπάτημα: Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται για να αδυνατίσουμε
BODY+MIND
Πριν 87 εβδομάδες
Υπάρχει τελικά ένας χρυσός κανόνας που θα μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά περπατώντας; Και πόσα βήματα χρειάζεται για να το καταφέρουμε; Αν και η απάντηση δεν είναι απλή, έρευνες αναδεικνύουν τις τακτικές που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε για βέλτιστα αποτελέσματα
Αυτά είναι τα 3 «μυστικά» για να κοιμόμαστε καλύτερα
BODY+MIND
Πριν 153 εβδομάδες
Ειλεός: Από τι προκαλείται και γιατί χρήζει άμεσης αντιμετώπισης
BODY+MIND
Πριν 155 εβδομάδες
Το σeξ στις σχέσεις μειώθηκε κατά 40% κατά τη διάρκεια του lockdown
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 156 εβδομάδες
Η πανδημία «γιγάντωσε» άγχος και κατάθλιψη ‑ Τι βρήκε παγκόσμια έρευνα
BODY+MIND
Πριν 156 εβδομάδες
Ποιο ελληνικό νησί ανακηρύχτηκε το καλύτερο στον κόσμο για το 2021
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 160 εβδομάδες
Η διατροφή που σε αδειάζει από ενέργεια
BODY+MIND
Πριν 169 εβδομάδες
Ροζάνα Γεωργίου: Αυτή είναι η μοναδική Ελληνίδα που συμμετείχε στο σόου Dior
STYLE
Πριν 172 εβδομάδες
Ένας μύθος καταρρίπτεται: Το υψηλό IQ δε σημαίνει πως είσαι και έξυπνος
BODY+MIND
Πριν 177 εβδομάδες
Πανικός σε τσίρκο: Αγριος καβγάς ελεφάντων
ΖΩΑ
Πριν 185 εβδομάδες
Κορωνοϊός: Ποιοι δεν χρειάζεται να κάνουν την δεύτερη δόση του εμβολίου
BODY+MIND
Πριν 186 εβδομάδες
Αυτό είναι το κέικ βρώμης που έκανε πάταγο στο Tik‑Tok
FOOD
Πριν 186 εβδομάδες
Κουταβάκι γεννήθηκε με έξι πόδια και δύο ουρές
ΖΩΑ
Πριν 188 εβδομάδες
Σκύλος έγινε πολυεκατομμυριούχος όταν πέθανε ο ιδιοκτήτης του
ΖΩΑ
Πριν 189 εβδομάδες
Έμφραγμα: Σημαντικά μεγαλύτερος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι
BODY+MIND
Πριν 189 εβδομάδες
Είναι 10 φορές πιο βρώμικο από τις δημόσιες τουαλέτες, όμως το πιάνετε κάθε μέρα
BODY+MIND
Πριν 190 εβδομάδες
Σεξoυαλιkά oνειρα: Τι αποκαλύπτουν ‑ Ποια είναι τα πιο δημοφιλή
BODY+MIND
Πριν 193 εβδομάδες
Αμστερνταμ: Έρχεται το τέλος των coffeeshops για τους τουρίστες
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 195 εβδομάδες
Ιταλία: Εκατοντάδες πουλιά νεκρά στη Ρώμη ‑ Πιθανότατα λόγω των πυροτεχνημάτων
ΖΩΑ
Πριν 196 εβδομάδες
Κύκνος δεν έφευγε από τις γραμμές του τρένου επειδή θρηνούσε το ταίρι του
ΖΩΑ
Πριν 197 εβδομάδες
Το σπάνιο και άγνωστο σύμπτωμα του κορωνοϊού
BODY+MIND
Πριν 197 εβδομάδες
Σκωτία: H πρώτη χώρα που παρέχει δωρεάν προϊόντα στις γυναίκες στις δύσκολες μέρες
BODY+MIND
Πριν 201 εβδομάδες
Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό
BODY+MIND
Πριν 201 εβδομάδες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
